здравствуйте. у меня 14 недель…
Наталия
очень давно
здравствуйте. у меня 14 недель беременности по узи. за эти 14 недель прибавка в весе 5 кг. это нормально или много? что делать?
Анастасия Старовойтова
очень давно
Наталия,
Наталия, если на момент зачатия у вас не было дефицита массы тела, то такая прибавка веса к 14 неделям беременности является избыточной. В данной ситуации стоит обратить внимание на рацион питания и сократить объем употребляемых углеводов, высококалорийных продуктов и сладостей. В ежедневное меню следует включить кисломолочные продукты, каши, овощи и фрукты. Еженедельная прибавка массы тела должна составлять 250-300 грамм.
Откройте свою тему