Велосипедное детство

Неотъемлемой частью детства является велосипед. Данное увлечение несет в себе не только массу положительных эмоций для ребенка, но и приносит пользу здоровью.

Начинать учиться кататься можно уже с самого раннего возраста. Ведь трехколесный велосипед с сиденьем со спинкой подходит для малышей, возрастом до 3-х лет. По ходу взросления человека число колес на этой технике должно становиться меньше: примерно в 4 года можно пересаживать малыша на двухколесный агрегат с парой дополнительных небольших колесиков, позволяющих учиться держать равновесие и не падать. Привычка, выработанная с раннего возраста, сохранится и во взрослой жизни, что поможет в будущем бороться с гиподинамией. Действительно, что может быть лучше велосипедной прогулки на свежем воздухе после сидячей работы в офисе?

Ребенок, сам того не осознавая, приносит пользу своему здоровью. Активная езда на этом средстве передвижения укрепляет сосуды и сердечную мышцу, повышая тем самым выносливость организма. Уже через месяц регулярных прогулок на велосипеде сон ребенка улучшится, став более крепким и спокойным.

Улучшается и снабжение крови кислородом: во время нагрузки увеличивается объем вдыхаемого воздуха, что улучшает обмен веществ, который, в свою очередь, приводит к росту всего организма.

Развиваются мышцы ног, особенно – икроножные. Укрепляется пресс, мышцы становятся более рельефными. Однако стоит понимать, что кататься нужно хотя бы пару километров в день, что бы потом не было ломоты в теле. Хотя увлеченный ребенок просто не заметит пройденную дистанцию.

Во время езды ребенок постоянно смотрит то прямо перед собой, то вдаль, это помогает предотвращать развитие близорукости, которая возникает вследствие сидения над учебниками.

Родители могут заметить, что после физических нагрузок у ребенка улучшается аппетит и настроение. Общий эмоциональный подъем способствует отсутствию нервозности у малыша, он становится более покладистым и меньше капризничает.

Нельзя недооценить роль езды на велосипеде и в плане укрепления иммунитета. Ребенок, ведущий активный образ жизни, болеет реже, чем его сверстники, предпочитающие играм на улице сидение за компьютером.

Похожие статьи

Игры и игрушки

Обсуждаем

в рубрике «Игры и игрушки»:

Игрушки люблю многофункциональные…

Игрушки люблю многофункциональные ,безопасные и развивающие, поэтому предпочтение отдала одному из лучших брендов. Например, cортер «Домик с животными» Chicco это не только все компоненты в одном удобном хранилище в виде домика, но и очень многофункциональная игрушка, в этой модели представлено несколько видов сортера. Сортировщик очень яркий, все его компоненты (фигурки, ключики) представлены в сочных ярких цветах, и имеют обтекаемую форму без заостренных углов, что очень безопасно! Один сортер сверху крыши, там можно поизучать фигурки, а другой сортер на дверцах домика познакомит с животным миром. Ну а особый восторг вызывают ключики. Каждый ключик имеет свою форму цветовую гамму для того, чтобы определить какую дверцу нужно открыть. За счет удобной ручки ее с легкостью можно переносить.

Также считаю, что такая машинка, как "Билли-большие колеса"Chicco должна быть у каждого мальчика, ну и у девочек, которые небезразличны к авто. Она прослужит верным другом, ведь крепче, надежнее и ударопрочнее машинку я еще не встречала. Несмотря на ее такие характеристики Билли очень позитивен, эти милые добрые глазки и широкая улыбка так и манит поиграть. Управление с Билли с помощью руля позволяет почувствовать себя настоящим профессионалом в езде даже 2-х годовалому ребенку. Тут все для безопасности, руль как положено круглой формы и НИКАКИХ АНТЕН! Машинка очень маневренная, на руле есть кнопки управления вперед-назад, влево-вправо, а посередке клаксон. Думаете все? Нееет, Билли еще издает реалистичные звуки мотора при начале движения, звуковые эффекты при подаче машины назад c сопровождением подсветки красных стоп-фонарей , яркое свечение самих фар. Препятствия внедорожнику не страшны, вы только взгляните на эти массивные надежные колеса, так что поверхность для езды может быть разной и даже с составляющими препятствиями. В общем, есть возможность восхититься машинкой и порадовать ребенка))

Мучаюсь с выбором первой "машины" для…

Мучаюсь с выбором первой "машины" для своего 3-х летнего чада ))) Подскажите, кто какие брал? мне вот этот понравился: *** (реклама), как думаете нормально будет для его возраста или мал/велик?

А телескоп и микроскоп для…

А телескоп и микроскоп для дошкольников интересны или нет? Я просто из своего опыта заметила, что обычно возрастной барьер на этикетках с игрушками несколько завышен. Если написано: "от 6 лет", то в 4-5 мой ребенок уже с увлечением играет.
Что у нас развивает моторику и усидчивость, так это мозайки, пазлы, Лего и домик с мебелью village story, в котором живет семья котиков. По моему это лучшие развивашки для малышни после 4х лет.

Серия милых подвесок от Chicco просто…

Серия милых подвесок от Chicco просто уникальна! Зверюшки забавные, становятся отличными друзьями малышу. У нас мягкий зайчик. Подвеска «Мягкий зайчик» от Chicco. Эту подвеску мы увидели, приехав из роддома вот такой милый подарок сделали нам родственники. Очень нежный и красивый зайчик, мягкий плюш, карапузик заинтересовался зайчиком на третьем месяце, давно активно гулит с ним, а под прекрасную медленную мелодию очень хорошо засыпает, это наша «палочка-выручалочка». А совсем недавно папа научил Матвейку дергать зайчика за кольцо самостоятельно. Это наша первая игрушка Chicco, мы в восторге, всем советуем! Очень удобно привязывается к кроватке.

Хочу поделиться нашими впечатлениями…

Хочу поделиться нашими впечатлениями об игрушке музыкальный столик «Rock Band» от Сhicco. Нам посчастливилось получить его в подарок на годик. И с этого дня наш малыш очень полюбил музыку! Центр выполнен из прочного и безопасного пластика ярких цветов. Это не просто игровой, но и обучающий центр, в котором сочетаются 8 режимов игры: барабаны, маракасы, вращающаяся часть на них, настоящий пульт диджея, в котором есть слайдер. На самой столешнице крепятся три элемента, и особенно нам понравилось то, что все элементы можно легко снять и поиграть ими отдельно. Когда малыш только учился ходить, ему интересно было стоять у столика и изучать игрушки. Сейчас, когда он уже подрос и усовершенствовал свои навыки ходьбы, ему нравится, что я снимаю игрушки, а он носит их за собой, изображая из себя профессионального музыканта. Очень хочется отметить, что детские компании легко можно занять этим замечательным центром на долгое время. Детям не приходится отнимать игрушки друг у друга, они просто меняются местами и по очереди играют разными частями центра.