Ожирение: причины, диагностика и лечение.

Ожирение — проблема, которую относительно несложно приобрести, но с которой тяжело бороться. Причиной ее возникновения может быть не только неуемный аппетит, но и другие факторы. И если раньше, во времена ушедших эпох, полнота на Руси считалась признаком здоровья, то сейчас ученым стало очевидно, что избыточный вес является одним из факторов смертности в довольно молодом возрасте.

Причины ожирения

Чрезмерная калорийность пищи

Организм не в состоянии поддерживать нормальный вес, если он ежедневно получает большие порции высококалорийной еды. Котлеты, сало, сгущённое молоко, просто кусочек торта – все это, помимо удовольствия от вкусной пищи, снабжает организм большим количеством калорий. Особенно быстро можно располнеть, если употреблять такую еду вечером или ночью.

Генетическая предрасположенность

Причина, которая составляет не такой уж и маленький процент людей, страдающих ожирением. Согласно наблюдению медиков, не менее 25% случаев возникновения избыточного веса происходит именно по причине генетики.

Нарушение пищевого поведения

Ситуация, при которой человек питается неправильно, руководствуясь какими-либо традициями и стереотипами, предающимися из поколения в поколение. Именно к этой категории можно отнести случаи, когда различные жизненные неурядицы и стресс «заедаются» чрезмерным употреблением пищи, как правило, содержащей большое количество углеводов.

Заболевания эндокринного характера

Ожирение часто является спутником, например, сахарного диабета.

Слабая физическая активность

Сидячий и малоподвижный образ жизни затрудняет процесс избавления от лишних калорий, поступающих в организм с пищей. Если он сочетается еще и с одним из вышеперечисленных факторов, то появление лишнего веса не заставит долго себя ждать.

Клинические проявления ожирения

Избыточная масса тела, которую человек может заметить у себя самостоятельно, станет первым признаком диагноза ожирение. Однако далеко не единственным. Помимо тучности могут возникать и другие проблемы, которые существенно осложнят больному жизнь.

• Сахарный диабет II типа
• Апноэ
• Артериальная гипертензия
• Сердечная недостаточность
• Опущение желудка
• Желчнокаменная болезнь
• Мочекаменная болезнь
• СКПЯ (у женщин)
• Быстрая утомляемость
• Трофические язвы
• Повышенный риск возникновения онкологических заболеваний

Это еще не весь список клинических проявлений, сопутствующих ожирению. Но даже среди всех перечисленных есть те, которые вполне способны привести к гибели человека.

Диагностические мероприятия

Определение индекса массы тела

Процедура, при которой специалист измеряет вес пациента, окружность талии и окружность бедер, а также его рост. На основании этого вычисляет индекс массы тела и степень риска заболеваний, которые могут сопутствовать отклонениям веса от нормы. Эта диагностика проводится не только при ожирении, но и при недостатке веса.

Диагностика метаболического синдрома

Специалист измеряет окружность талии пациента, его артериальное давление и назначает несколько анализов: на уровень триглицеридов, на уровень липопротеидов высокой плотности и на уровень глюкозы натощак. Оценив полученные данные, врач сможет определить наличие или отсутствие метаболического синдрома у пациента.

Изучение соотношения питания и физической активности

Врач должен ознакомиться с информацией о том, что и в каких количествах пациент употребляет обычно. Как правило, берутся записи о нескольких последних днях перед походом к врачу.

Лечение ожирения

Существует несколько видов лечения ожирения. Среди них есть те, которые больной в состоянии провести самостоятельно, а также те, которые проходят под наблюдением медицинского специалиста.

1. Изменение привычек в приеме пищи
   Предполагает, что больной ожирением откажется от еды в вечернее и ночное время, от переедания при возникновении стрессовых ситуаций, а также от пристрастий к некоторым видам продуктов, которые содержат большое количество калорий.
2. Увеличение физической активности
   Человек, страдающий избыточным весом, должен начать заниматься спортом. Однако необходимо помнить, что при большом весе нагрузки на организм должны быть щадящими. Если при весе в 150 килограмм начать прыгать и устраивать многометровые пробежки, то это будет колоссальная нагрузка и на скелет, и на внутренние органы, в частности, на сердце.
3. Следование определенной диете
   Для пациента, страдающего избыточным весом, определенную диету должен разработать врач-диетолог. Не стоит переоценивать свои силы и пытаться придумать ее для себя самостоятельно. Да, возможно, вам и удастся изобрести что-то, похудев с помощью этого. Однако только врач знает, как сделать диету такой, чтобы организм пациента не только избавлялся от лишнего веса, но и не страдал от недостатка тех или иных полезных веществ.
4. Медикаментозное лечение ожирения
   Проводится строго по назначению врача, под его контролем. Подбор медикаментов будет направлен на то, чтобы способствовать увеличению чувства насыщения, снижению аппетита, нарушению всасывания из кишечника жиров, на коррекцию липидного спектра или лечение эндокринных заболеваний, являющихся первопричиной ожирения пациента.
5. Хирургическое лечение ожирения
   Назначается в ситуациях, когда ни один из методов лечения ожирения не принес ощутимых результатов. Хирургическое вмешательство направлено на шунтирование желудка, а также на уменьшение его объемов. Иногда операцию могут произвести на части тонкого кишечника, если специалист сочтет это необходимым.

Чтобы жить полноценной жизнью, необходимо не запускать проблему ожирения и не надеяться на то, что избыточный вес влияет только на вашу внешность. Важно понимать, что ожирение таит в себе большую опасность: появление заболеваний внутренних органов и скелета, получение группы инвалидности, а также летальный исход. Если не бороться с этой проблемой, то уже в 25 лет можно иметь целый букет хронических заболеваний, сопутствующих ожирению, в 35 лет, возможно, почувствовать себя старой развалиной, а до 45 лет и вовсе можно не дожить.

Похожие статьи

Диеты и питание

Обсуждаем

в рубрике «Диеты и питание»:

Спасибо за диету!

Спасибо за диету!

мне во время беременности не…

мне во время беременности не удавалось сидеть на диете, так постоянно хотелось есть

Пробовала много диет, активно…

Пробовала много диет, активно занималась фитнесом, но скинуть ненужные 8 кг так и не удалось. Была на приеме у диетолога в частной клинике ***, врач составил мне правильный рацион питания, сейчас вот стараюсь следовать ему. Надеюсь на результат)

Я пробовала различные диеты, но…

Я пробовала различные диеты, но результат если и есть, то незначительный и очень быстро набираю вес. А сейчас еще снова начал беспокоить гастрит. Я уже думаю сходить к диетологу, нашла специалиста ***, скажите может помочь такой врач или это пустая трата денег и времени?

Диеты и здоровое питание это конечно…

Диеты и здоровое питание это конечно хорошо, но зачастую причиной гастрита становится Helicobacter pylori. Хоть на овощах сиди, хоть живи за счет энергии космоса, но от бактерии это не избавит. Я против сильного действия на мой организм лекарствами, придерживаюсь традиционных методов, но от хеликобактера мне помог избавиться Хелинорм. С помощью полезных бактерий он вывел из моего организма хеликобактер, при этом не навредил мне и моей пищеварительной системе( как это делают антибиотики). Я и дальше буду вести ЗОЖ, но раз в полгода всё же буду пить Хелинорм в профилактических целях.