Массаж ног и массажеры

Статья рассказывает о массажерах для ног, их разновидностях, особенностях, ценах, а так же дает советы по покупке массажера для тех кто заинтересовался этой темой.

Массаж ног. Разновидности

Мало что может сравниться с массажем ног и стоп. Это очень приятная процедура, снимающая усталость, приводящая в тонус, и расслабляющая все тело. Массаж ног активизируют кровообращение, препятствует появлению варикозных узлов и отеков ног, снимает тяжесть в ногах и судороги икроножных мышц.

Массаж стоп — это уникальная процедура, которая оказывает влияние на весь организм благодаря тому, что на стопах расположено множество биологически активных точек. Рефлексотерапия говорит о том, что множество точек на стопах связаны с различными органами и системами нашего организма, и оказывая воздействие на эти точки можно нормализовать работу органов, улучшить самочувствие и снять множество болей и напряжений в теле.

Массаж ног может поводить профессиональный массажист, можно поводить его самостоятельно, можно воспользоваться специальным массажером.

Массаж ног в массажных салонах распространенная услуга, цены на нее колеблются от 700 до 3500 рублей.

Самомассаж можно проводить, прогуливаясь по мелким камушкам или по траве. Так же можно массировать одну ногу второй ногой. Этот вид массажа рекомендуется при плоскостопии и помогает при ушибах и растяжениях. Специалисты советую проводить его в теплой воде, когда мышцы разогреты.

Массажеры для ног бывают различных конфигураций и различной функциональности. Условно можно разделить их на 2 группы:
1) Массажеры для ручного массажа. Обычно это недорогие изделия, представляющие собой валики или колесики с зубчиками. Перекатывая эти колесики по стопе получается эффект схожий с прогулкой по камушкам.
2) Автоматические массажеры. Это довольно дорогие устройства, которые позволяют проводить полноценный сеанс массажа в автоматическом режиме.

В этой статье мы попытаемся разобраться в многообразии массажеров для ног, которые продаются сегодня в большом разнообразии в наших магазинах.

Массажеры для ног

Сегодняшние массажеры для ног — это довольно сложные технические устройства. Такие массажеры способны проводить либо компрессионный массаж, либо вибромассаж, либо роликовый массаж. Имеется также ряд устройств, которые совмещают в себе эти виды массажа. Некоторые массажеры для ног оснащены устройствами подогрева, которые намного эффективнее позволяют расслабить ноги.

Качество компрессионного массажа в массажерах зависит в основном от количества воздушных подушек в большинстве массажеров 5 подушек, но их количество в некоторых моделях может доходить до 12. Обычно много подушек в тех массажерах, которые помимо массажа стоп позволяют проводить еще и массаж икр.

Вибромассаж в массажерах для ног бывает разнообразный в зависимости от конструкции. Он может проводиться при помощи массажных роликов (количество роликов может разниться), а также может проводится за счет виброплатформ, которые имитируют движение роликов, но предоставляют при этом более качественный массаж, т. к. на платформе установлено множество массажных элементов. Некоторые модели массажеров способны массировать пальцы ног. Это позволяет делать специальная конструкция массажных элементов.

Качество роликового массажа также зависит от количества массажных роликов и количества программ, которые они способны исполнять. Это может быть разминающий массаж, массаж шиатцу и т.д.

Механический массаж ног на сегодняшний день — это довольно эффективный способ ухода за ногами, т. к. массажер позволяет при минимуме затрат времени и денег провести качественную профилактику заболеваний ног, снять усталость, просто улучшить настроение.

Как выбрать массажер

Конечно, прежде всего, стоит обратить внимание на функциональность приобретаемого массажера. Сможете ли вы с его помощью массировать только стопы или возможен так же массаж икр и пальцев.

Некоторые модели оснащены пультом дистанционного управления, которые может пригодиться, хотя на наш взгляд зачастую это излишество, т. к. программы в большинстве массажеров для ног уже заранее довольно грамотно продуманы и управлять ими нет особого смысла.

Цены на массажеры для ног различаются довольно сильно. Все зависит от сложности массажера, количества программ и фирмы-производителя.

Цены колеблются от 12 до 40 тысяч рублей. Традиционно, японские массажеры довольно дороги, хотя обеспечивают довольно высокое качество массажа. Массажеры европейских производителей занимают среднюю ценовую категорию при достаточно высоком качестве. Самыми дешевыми являются китайские массажеры, их качество не всегда достигает европейских и японских аналогов, но среди китайских массажеров есть масса достойных моделей, многие из которых не представлены на Российском рынке.

Все же при выборе массажера стоит обратить внимание на фирму производителя, а точнее на наличие сервисных центров на территории России. Дело в том, что массажеры — устройства механические, а механика довольно часто выходит из строя, особенно при неправильном обращении. Учитывая довольно значительную стоимость массажеров, было бы разумно удостовериться у продавца в наличии качественного сервиса.

Пользуйтесь массажерами для ног и будьте здоровы!

Похожие статьи

Массаж и фитнес

Обсуждаем

в рубрике «Массаж и фитнес»:

В середине беременности у меня…

В середине беременности у меня появился целлюлит на попе, бедрах и плечах. пользоваться услугами специалиста по вакуумному массажу или ходить на аквааэробику сейчас не позволяют средства. могу ли я использовать банки? Срок беременности 30 недель.

Массажер для ног из турманиевой…

Массажер для ног из турманиевой керамики с двумя контрастными термо площадками и парными возвышениями, которые позволяют устранять плоскостопие. Малогабаритный прост вэксплуатации.