Худеем с умом

Учеными доказано, что большинство людей неправильно подходят к вопросу похудения. Неточно подобранная диета или неверный комплекс процедур только навредят вашему здоровью. Как же найти золотую середину? Попытаемся сравнить наиболее известные методики.

Диеты

По данным статистики, 97% женщин хоть раз в своей жизни ограничивали себя в еде и придерживались диеты. На сегодняшний день существует множество систем питания. В качестве отрицательных моментов диет можно назвать следующие: нарушение естественного обмена веществ, появление гастрита, гормональные изменения, проблемы с кожей и авитаминоз. Из положительных - разве что тренировка силы воли.

Липосакция

Процедура, обладающая довольно большим фактором риска. С помощью хирургического вмешательства лишний вес испарится, но вместе с ним придут послеоперационные шрамы и гематомы. Никто не сможет гарантировать вам последствия после операции, так же как то, что прежни жировые отложения не вернутся на свои места.

Занятия спортом

Старый действенный и, пока что, самый эффективный метод в борьбе с лишним весом. Спортивные залы оснащены тренажерами, рассчитанными на людей с разным уровнем подготовки. С помощью тренировок удается задействовать все группы мышц.

Но как же поступить в том случае, когда лишние килограммы скапливаются только в некоторых проблемных местах, и избавиться от них никак не получается?

Использование низкоинтенсивного лазера для уменьшения жировых отложений и изменения контуров тела – вот последнее слово в аппаратной медицине! Холодный лазер, воздействуя на живые клетки, запускает естественный процесс расщепления жиров на простые соединения. Таким образом, заставляя работать ваши проблемные зоны, ускоряя процесс похудения. За один сеанс пациент в среднем теряет до 4 см в объеме и это совершенно безболезненно! Процедура полностью безопасна для здоровья. Все продукты распада выводятся из организма натуральным путем.

Ни для кого не секрет, что для достижения результата нужен комплексный подход. Для этого рекомендуется не прекращать тренировки и, чтобы ускорить процесс выведения жиров из организма, совершать 40 минутные занятия на тренажере. Вам не придется менять прежний образ жизни, технология не влечет последствий и не требует ограничений.

За 8 процедур, каждая из которых продолжительностью не более часа, вы потеряете в объеме до 12 см. С новыми силами вы сможете легко продолжать совершенствовать себя и свое тело.

Массаж и фитнес

Обсуждаем

в рубрике «Массаж и фитнес»:

В середине беременности у меня…

В середине беременности у меня появился целлюлит на попе, бедрах и плечах. пользоваться услугами специалиста по вакуумному массажу или ходить на аквааэробику сейчас не позволяют средства. могу ли я использовать банки? Срок беременности 30 недель.

Массажер для ног из турманиевой…

Массажер для ног из турманиевой керамики с двумя контрастными термо площадками и парными возвышениями, которые позволяют устранять плоскостопие. Малогабаритный прост вэксплуатации.