Рубрика Планирование беременности:
Геморрой, простатит и другие «радости» автомобилиста.
Если Вы думаете, что «продираясь» через пробки Вы экономите много времени, посчитайте сколько раз Вам придется отпрашиваться с работы к урологу или проктологу в совсем недалеком будущем.
До 80% мужчин с большим водительским стажем болеют хроническим простатитом. Еще больше страдают от геморроя. Но неприятных и болезненных ощущений, плохого самочуствия и проблем в постели можно избежать, если чаще ходить пешком.
Симптомы простатита
Ухудшается общее самочуствие. Мочеиспускание становится болезненным и частым. Появляются боли в промежности и крестце. Возникают боли после полового сношения, которые потом усиливаются и становятся всё отчётливее. Ослабляется эрекция, снижается оргазм.
Симптомы геморроя
Сначала возникает несильный зуд в области ануса, затем появляется боль при дефекации. Симптомы могут сохраняться долгое время, не вызывая беспокойства. Но чаще геморрой быстро переходит в острый период, когда в каловых массах появляется кровь.
Последствия простатита
Нарушение гормонального фона способствует возникновению воспалительного процесса и переходу его в хроническое состояние.
Поскольку предстательная железа уже не может вырабатывать достаточного количества качественного секрета и обеспечивать подвижность сперматозоидов, многим больным грозит бесплодие.
Причины простатита и геморроя
Гиподинамия (малая подвижность) и вибрация приводят к нарушению кровоснабжения органов малого таза и застою крови.
Кроме того к нарушению функции яичек приводит их перегрев от постоянного сидения в кресле автомобиля.
Лечение простатита
Лечение определяет уролог, не стесняйтесь, сходите обязательно. Оно направлено на ликвидацию очага инфекции антибактериальными средствами, улучшение кровоснабжения предстательной железы с помощью массажа и физиотерапевтических процедур (прогревание). При остром простатите длительность лечения может составить несколько недель, а при хроническом — еще больше.
Профилактика простатита
Утром принимайте контрастный душ на мошонку и область промежности (начинать и заканчивать прохладной водой).
Утром и вечером отведите время для зарядки в которой должны быть прыжки (на носках) и медленные приседания. Попрыгать можно и в течение дня.
Вечером примите тёплый восходящий душ или сидячую ванну в течение 5-7 минут, затем введите в прямую кишку свечу с ихтиолом.
Больше ходите быстро и энергично. Старайтесь не пользоваться лифтом (в разумных пределах).
Займитесь подвижными видами спорта, чаще посещайте бассейны.
Профилактика геморроя
Употребляйте достаточное количество жидкости, ешьте побольше овощей и фруктов. Не злоупотребляйте придорожными фаст-фудами — пища там далека от диетического идеала.
Водителям не следует находиться за рулем более трех часов подряд. Находясь за рулём, регулярно делайте паузы, выходите из машины, делайте физические упражнения.
В пробках оставайтесь спокойными, стресс приводит к спазмам сосудов и провоцирует обострение геморроя. Послушайте спокойную музыку, попробуйте подпевать.
Избегайте подъёма тяжестей. Непривычная физическая нагрузка может спровоцировать затаившийся геморрой.
Обращение Папыимамы к водителям-любителям
Если Вы думаете, что «продираясь» через пробки Вы экономите много времени, посчитайте сколько раз Вам придется отпрашиваться с работы к урологу или проктологу в совсем недалеком будущем.
Если Вы думаете, что ездить на автомобиле несколько часов в день — престижно, круто и просто здорово, задумайтесь, кому через несколько лет понравится недовольный жизнью мужчина с проблемами в постели. Потому что по-настоящему престижно, круто и просто здорово — быть здоровым!
Поиск по сайту
Обсуждаем
в рубрике «Планирование беременности»:
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста,…
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, был половой акт. Муж закончил в меня, но получалось так что я была сверху и сперма вытекла, но сегодня последний день «окна фертильности». Вопрос; смогу ли я забеременеть или нет?)
Добрый вечер не подскажите мне у меня…
Добрый вечер не подскажите мне у меня был секс с мужем пятницу по воскресенье во время овуляции он меня кончил а вытекла из меня сперма из влагалище я могу забеременить.
Узнать номер школы,наш адрес пр-кт Маршала Жукова д.47
Узнать номер школы,наш адрес пр-кт Маршала Жукова д.47
Узнать номер школы,наш адрес пр-кт Маршала Жукова д.47
Узнать номер школы,наш адрес пр-кт Маршала Жукова д.47
Здравствуйте, последний день месячный был 19 сентября, 26 сентября был незащищённый ПА. Какая вероятность забеременеть?
Наши рубрики
Беременность
Родителям
Детский доктор
