16 неделя беременности

Шестнадцатая акушерская неделя беременности — четырнадцатая неделя развития плода.

На шестнадцатой неделе беременности у плода продолжается активный рост костей конечностей, ножки и ручки все больше вытягиваются в длину. Одновременно совершенствуется и мышечная система – постоянно разгибая коленные, локтевые, тазобедренные суставы малыш тренируется. Сразу после рождения кроха не сможет двигаться в таком интенсивном темпе, как сейчас, ведь, как известно, в воде совершать движения намного легче. Развиваются и мышцы лица – плод может гримасничать и при выполнении УЗИ иногда удается заметить некое подобие улыбки. На кончиках пальцев растут ноготки. На шестнадцатой неделе беременности исследователям впервые удалось зарегистрировать реакцию плода на звук. Хотя звуковоспринимающие элементы уха еще не сформированы окончательно, плод может вздрогнуть при громком звуке, а особенно явно реагирует на низкие тона. Скорее всего, такая реакция связана с костной чувствительностью. Продолжают активно функционировать почки плода. Они уже берут на себя часть выделительной функции, несколько снижая нагрузку на плаценту. В околоплодные воды поступают первые порции мочи. Также на 16 неделе беременности отмечается усиление функции печени – она уже вырабатывает желчь, которая поступает в кишечник. Только после рождения она покинет организм вместе с первым калом – меконием. Еще одной переменой в жизнедеятельности плода является усовершенствование системы кроветворения. Если до этого срока в его крови определялся только фетальный гемоглобин (особый вид гемоглобина, существующий только во внутриутробном периоде), то 16 неделя беременности  ознаменована появлением  обычного, взрослого гемоглобина. Размеры плода от крестца до темени уже составляют 12 см, а приблизительный вес 110 гр. Бипариетальный размер на 16 неделе беременности составляет 35 мм, а периметр черепа – 102 мм. Периметр грудной клетки уже достигает 99 мм. Периметр брюшной полости – 96 мм. Длина бедренной кости на этом сроке уже 22 мм, а плечевой – 21 мм.

16 неделя беременности – это срок, когда плоду требуется много кальция для роста костной ткани, и если вы не будете употреблять в пищу достаточное количество этого микроэлемента, то будьте готовы к появлению кариеса. Для профилактики дефицита кальция обязательно включите в свой рацион молочные продукты (молоко, творог, кефир, сыр и др), орехи (особенно богаты кальцием арахис и миндаль), сухофрукты и рыбу. В день достаточно съедать 100 г сухофруктов и 2 бутерброда с сыром или выпивать 3 стакана кефира.

Во время беременности вы можете впервые столкнуться с такой проблемой, как запоры. Те гормоны, которые расслабляют мышцы матки, обеспечивая успешное протекание беременности, действуют и на кишечник. В результате замедляется перистальтика. Будьте очень внимательны – большинство слабительных вам строго противопоказаны, они могут стать причиной выкидыша! Есть несколько очень эффективных методов борьбы с запорами. Попробуйте выпивать за час до еды стакан негазированной минеральной воды и добавьте в свой рацион свежих овощей и фруктов. Сведите к минимуму употребление мучных изделий и постарайтесь съедать каждый день 100 г смеси из кураги и чернослива.

Все недели беременности:

Похожие статьи

Календари беременности

Обсуждаем

в рубрике «Календари беременности»:

Здравствуйте.Помогите…

Здравствуйте.Помогите разобраться.Цикл 25 дней. Последние м были 27.09., закончились 30.09. ППА был 01.10., калькулятор зачатия выдаёт возможную беременность.Почему? Учитывая короткий цикл? Или жизнь сперматозоидов? Самое удивительное,что 03.10 у меня были объёмные выделения прозрачного цвета, как яичный белок- я так понимаю это и была ранняя овуляция?

Подскажите когда произошло зачатие

Добрый день , последняя менструация была 08.05.2021, цикл регулярный 31 день , подовой пел был 17.05 и 27.05 , сейчас беременность 11 неделя , подскажите когда могло произойти зачатие ?

Здравствуйте день зачатия первым…

Здравствуйте день зачатия первым 26.05.2016 .со вторым 18.06.2016 . ребенок родился 19.02.2017 чей ребенок он как могу узнать скажите пжл

14 марта был незащищённый секс , 16…

14 марта был незащищённый секс , 16 марта пришли месячные , цикл 28 дней , 13 апреля должны были прийти месячные но в этот день был незаметный секс , задержка 4 дня

Сегодня была на УЗИ задержка 6 дней,…

Сегодня была на УЗИ задержка 6 дней, плодное яйцо размером 12*7 мм, это нормально (что размер не пропорциональный)? срок беременности 4-5 недель.